arakelian

lumea mea, si-a altora.


6 Comments

Ploua


1 limacs
2 limacsi
3 limacsi
4 limacsi
5 limacsi
6 limacsi
7 limacsi
8 limacsi
9 limacsi
10 limacsi
11 limacsi
12 limacsi
13 limacsi
14 limacsi
15 limacsi
16 limacsi
17 limacsi
18 limacsi
19 limacsi
20 limacsi
21 limacsi
22 limacsi
23 limacsi
24 limacsi
25 limacsi
26 limacsi
27 limacsi
28 limacsi
29 limacsi
30 limacsi
31 limacsi
32 limacsi
33 limacsi
34 limacsi
35 limacsi
36 limacsi
37 limacsi
38 limacsi
39 limacsi
40 limacsi
41 limacsi
42 limacsi
43 limacsi
44 limacsi
45 limacsi
46 limacsi
47 limacsi
48 limacsi
49 limacsi
50 limacsi
51 limacsi
52 limacsi
53 limacsi
54 limacsi
55 limacsi
56 limacsi
57 limacsi
58 limacsi
59 limacsi
60 limacsi
61 limacsi
62 limacsi
63 limacsi
64 limacsi
65 limacsi
66 limacsi
67 limacsi
68 limacsi
69 limacsi
70 limacsi
71 limacsi
72 limacsi
73 limacsi
74 limacsi
75 limacsi
76 limacsi
77 limacsi
78 limacsi
79 limacsi
80 limacsi
81 limacsi
82 limacsi
83 limacsi
84 limacsi
85 limacsi
86 limacsi
87 limacsi
88 limacsi
89 limacsi
90 limacsi
91 limacsi
92 limacsi
93 limacsi
94 limacsi
95 limacsi
96 limacsi
97 limacsi
98 limacsi
99 limacsi
100 limacsi


1 Comment

lucrurile bune se transmit mai departe


Cu ceva timp in urma am auzit expresia: lucrurile bune se transmit mai departe. Eu am vazut un lucru bun la un doctor ce a ajuns cu analize proaste de ficat dupa o perioada incarcata la munca. Nu sariti la gatul lui: nu bea, nu fumeaza, nu mananca excesiv ca este normo ponderal, doar are o meserie solicitanta cu program haotic si mananca dezorganizat. Solutia lui: sport – a 2a zi a inceput sa alerge (nu amanat, nu lalait, nu cautat pastile sau homeopatie sau cine stie ce solutii de cumparat. Nu regim sau dieta, ci a zis salate si sport asa ca el iese uneori la alergat: 2-3-5km, cat poate. Sst, il urmaresc pe runkeeper :) .

Am reinceput si eu joggingul, si ma uit cum ma depasesc unii …. zau ca nu sunt lenta, sigur si musai toti ceilalti sunt din Kenya.  Si imi dau seama ca bolile moderne -cardiovasculare (adica 60% din boli si decese) cauzate de mancarea procesata si sedentarism, pt ca la tara incidenta e mult mai mica.


19 Comments

Din gama: sa notam partile bune ale vietii.


Azi ma simt norocoasa. Desi dimineata asta am pornit greu (si nu am apucat sa imi fac pachet), am cumparat un sandvish la o mica braserie/restaurant italian de dupa colt. Cat timp incalzeau aia sandivshul, am cules de pe jos un bon si m-am jucat cu el si nu m-am uitat ce fac aia. Mi-a venit pachetul frumos ambalat in servetel rosu inchis si punga alba, verificat nr de ordine, mi-a dat italianul pachetul (unu vero, cu mustatza subtire) si m-am intors la birou sa mananc sandvishul. Care intre timp se transformase magic intr-o portie de lasagna cu spanac! De felul meu iau acelasi tip de sandvish de acolo, 1 data pe sapt. cand vin de la Intarziatii din deal (ca azi dimineatza), desi si restul arata bine dar nu am curaj sa schimb sandvishul zilnic care e cu rucola si ricotta si tomate si sa incerc si altceva. Ei bine de data asta am ‘primit’ altceva mai scump si destul de bun, pe care l-am mancat.
Hac.

In weekend am tranversat Germania. En voiture. Pt cine are greata si frica de masina ca mine, e greu. Noroc ca nemtii si-au facut autostrazile cu talent nemtesc, si nu au fost hopuri, si cu o socata acra si usor acidulata care a facut sa sara dopul cu fasait :) . Povestea weekendului e simpla: o famelie de romani s-a dus la un summer party de familii in Polonia, si si-au facut cumparaturile la DM in Germania pt ca nu e DM in Belgia. Pricepeti voi.
Si mi-am cumparat stropitoare (din germania dar nu de la DM).


16 Comments

Wild


De ani de zile nu am mai fost pe munte, si ca sa imi torn sare pe rana ma uit prin Bucegi sau la pozele Claudiei de pe meetsun.ro . Probabil sunt sadica :) . Mi-ar placea sa se compuna un traseu si in Romani, cu etape, masuratori, recomandari pt traversarea Carpatilor romanesti de la Nord la sud. Un fel de PCT (Pacific Coast Trail) – un traseu american de peste 4 mii kilometri ce porneste de la granita cu Mexic pana la cea cu Canada, traversand 3 state,  25 paduri nationale si 7 parcuri nationale, drumul implica ajuns si la 4 mii metri altitudine, poate fi facut si cu bicicleta/calare, ocoleste civilizatia si are periodic (la 30-60km) bazine de apa sau mici cabane. Rata de reusita e foarte mica, circa 180-300 persoane il termina anual,  dupa un mers de 3-4 luni…

2 3 4
Daca pozele si povestea mea nu v-au incantat suficient, uitati-va la filmul http://www.imdb.com/title/tt2305051/ – imaginile sunt frumoase. Sunt sigura ca lumea e si mai frumoasa in realitate.

 

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 225 other followers